337晨读法提升阅读能力

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337晨读法提升阅读能力

2024-11-26

文/{{data.Author}}

“337”晨读法，简单说，就是用一种“无痛”的晨读习惯，以反复多次地诵读，来替换掉让孩子们“望而生畏”的机械式“痛苦”背诵形式。

这个方法的妙处在于，不再给孩子们施加无形的背诵压力，但却又在每一天的小小坚持中，在反复诵读中，科学记忆方法之下，潜移默化地完成了各项记忆与背诵任务。

第一个3：三种体裁（比如小古文、古诗词、散文等）

第二个3：每种体裁选3篇文章（每天朗读时间、数量可以根据孩子的适应情况灵活掌握）

数字7：每周7天，连续大声朗读固定的3种体裁文章。

也就是说，337晨读法是每天早晨，读三篇三种题材的文章，七天为一个周期。

经过整晚的休息，早上6~8点，大脑进入了最具活力，最清醒的时段，这个时候是记忆的“黄金时段”。晨读，则能让大脑皮质的抑制和兴奋达到平衡，血流量及神经功能的调节处于良好的状态。平时1个小时也记不住的内容，可能晨读20分钟就记住了！

孩子在晨读的时候，不仅要动嘴，而且手眼脑也得同时调动起来，那么这时候孩子就会变得非常的全神贯注，精神也会倍增，专注力自然就会得到提升了。而且晨读的时候，孩子还会听到自己的声音，让他们的内心得到满足，久而久之，孩子的自信心也会得到提升，性格也会变得开朗自信。

随着大语文时代的到来，孩子的语文素养和语言能力越来越重要。我们能做到的就是坚持！坚持阅读！坚持每天早上晨读！

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